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区人大常委会“人大讲堂”第21讲开讲

6月14日下午,区人大常委会人大讲堂第21讲开讲。邀请东南大学公共卫生学院王少康教授,主讲健康保健知识。区人大常委会主任王跃中、副主任刘东升、王艳红、王新辉、冯锁强参加讲座。副区长刘明江应邀参加活动。 ...
6月14日下午,区人大常委会“人大讲堂”第21讲开讲。邀请东南大学公共卫生学院王少康教授,主讲健康保健知识。区人大常委会主任王跃中、副主任刘东升、王艳红、王新辉、冯锁强参加讲座。副区长刘明江应邀参加活动。
 
 

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    王少康教授主要研究食品毒理与食品功效、营养与肿瘤。曾主持科研项目9项,参与科研项目36项,参编论著7部,发表论文150余篇。现为中国营养学会理事、江苏省营养学会常务理事、南京营养学会副秘书长。

    本次讲座王少康以“选择健康 从现在开始”为主题,从日常饮食习惯、慢性病高发等方面讲解均衡膳食的重要性。他建议膳食要品种多样、谷物为主;饮食运动,相辅相成;多吃蔬果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;同时要少油少盐控糖限酒。

 
 

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    会议希望大家通过这次学习,进一步增强自我保健意识,做到合理饮食、规律作息、适度运动,自觉养成良好的工作、生活习惯。要进一步普及居民的健康知识,提高居民对均衡膳食的知晓率,加强居民自我健康意识,共同推动健康金坛建设。

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